Худеют ли от плавания

Вы худеют ли от плавания тренироваться в 25-метровом бассейне? Сколько раз в неделю и по сколько часов?

Как-то плавал на 4км в 25м бассеине. Тренировки 3 раза в неделю по 1ч20. Из того, что помню, тренировал только дыхание раз через 7, чтобы через 5 спокойно. Дополнительные занятия в тренажерке не понадобились? 1 евро для ребенка до 5 лет.

2-3 раза в неделю от 45 минут до 2 часов, в качалку не хожу. Значит, должно быть легче, чем мне кажется. Фемарн-Бельт в Балтийском море между датским островом Лолланн и немецким Фемарном. Добельманн поставил мировой рекорд, преодолев расстояние за 19 часов 15 минут.

Related posts