Диета от валерии

Please forward this error screen to s9. Валерия с радостью замечает, что ей пока не диета от валерии пластические операции. Если замечает, что набрала лишние килограммы, устраивает разгрузочный день.

Валерия надеется, что к тому времени, когда ей понадобиться помощь пластического хирурга, наука изобретет более щадящий способ воздействия. Современная пластика не дает желаемого результата, очень часто специалисты ошибаются. Певица отметила, что жить надо на позитиве. Ка говорит Валерия: Я стараюсь не излишествовать в еде и соблюдаю все православные посты. Много лет занимаюсь йогой, что позволяет находить гармонию, как физическую, так и духовную.

Опираясь на собственный опыт, я могу вам сказать, что сейчас, после 6 лет занятий йогой, я себя ощущаю в гораздо лучшей физической форме, чем на своем школьном выпускном. Мне кажется, это лучшее доказательство того, что йога — универсальная система упражнений, способная буквально творить чудеса и подходящая абсолютно всем. Чтобы хорошо выглядеть, нужно заниматься спортом и правильно питаться. Бегаю по утрам, посещаю тренажерный зал и занимаюсь йогой. Конечно, я не буду утверждать, что йога — панацея от всего. Но это по меньшей мере полезно для здоровья.

Я делаю это ежедневно, даже на гастроли специально вожу с собой коврик. Валерии помогает йога, которую она практикует уже много лет. Нельзя сказать, что как только просыпаюсь, тут же встаю на голову, — говорит артистка. Занимаюсь в любое свободное время и чувствую, насколько благодатно откликается на упражнения каждая клеточка моего тела.

Related posts